发布日期：2024-08-16 19:48    点击次数：75

艾灸忌讳：不挑时刻 (伤脾胃、伤阴) 夏令天亮得早，好多一又友起床早，等吃完早饭还不到7点，这时他们就启动艾灸了。其实，艾灸最佳选拔在阳气相对相比更生的时刻，因为这么不错重叠“天之阳”和“地之阳”的成果，渔人之利。提倡在上昼10点-下昼4点之间艾灸吾爱淫淫网，这个时刻段最相宜。 此外吾爱淫淫网，艾灸能行气活血，而吃完饭之后，东说念主体气血大部分围聚在胃里匡助食品消化，此时艾灸其他部位会影响胃部气血的供给，不仅艾灸成果不较着，还会影响肠胃对食品的消化，久之易诱发疾病。是以，情色图片即便你再思艾灸，也不要在饭后一小时内进行。 与上头一些一又友违犯的是，有些一又友艾灸过晚。夏令太阳落山晚，夜活命丰富，好多一又友到家时皆过了晚上9点，比及洗漱散伙，就更晚了。 那么，要是因为责任艰辛，只可晚上艾灸，该奈何办呢? 领先，艾灸之前，不错喝些柠檬蜂蜜水，因为“酸甘化阴”，喝它有助于养阴。尽量少取穴，在艾灸后加灸一些滋阴穴位：三阴交、涌泉穴。 哥也操